El próximo lunes 24 de agosto, la Casa de la Cultura de Yunquera acogerá un nuevo taller pensado para hacer algo que a menudo dejamos para después: parar y dedicarnos tiempo a nosotras mismas.

A través del movimiento, la música, los sonidos y la relajación guiada, la sesión ofrecerá un espacio tranquilo para:

✨ Liberar estrés y tensiones
✨ Desconectar de las preocupaciones del día a día
✨ Conectar con el cuerpo y las emociones
✨ Recuperar nuestro propio espacio y tiempo
✨ Compartir una experiencia de bienestar con otras mujeres

No hace falta saber bailar. Se trata de moverse, respirar, sentir y disfrutar sin exigencias, respetando el ritmo de cada participante.

📅 Lunes 24 de agosto
🕖 19:00 h
📍 Casa de la Cultura de Yunquera

Porque entre tantas responsabilidades, también necesitamos recordar algo importante: cuidarnos a nosotras mismas también es cuidar. 💚

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