La Mancomunidad 2016 pone en marcha este nuevo Programa de Bienestar Emocional dirigido a mejorar el bienestar bio-psicosocial de su población, incluyendo las siguientes actuaciones:
Escuela de Bienestar:
El bienestar emocional es clave para la calidad de vida y el equilibrio personal, especialmente en tiempos de incertidumbre y cambio. El ritmo de la vida actual y la pandemia ha aumentado los niveles de estrés y ansiedad en muchas personas. Cuidar la salud emocional ayuda a gestionar mejor estas situaciones y prevenir problemas mayores, como la depresión o el agotamiento.
La Escuela se crea como espacio grupal dirigido a la población, con los siguientes objetivos:
Trabajar aspectos psicológicos relacionados con el bienestar emocional Aplicación práctica para incorporar habilidades y rutinas de autocuidado en su vida diaria Prevenir problemas futuros relacionados con disfunciones afectivas
Las plazas son limitadas por orden de inscripción. Aquellas personas interesadas en participar en la Escuela pueden escribir un correo a: bienestaremocional@mancomunidad2016.org
Píldoras de bienestar:
Nuestra psicóloga experta nos facilitará pequeñas “píldoras” (consejos, herramientas y ejercicios) que ayudarán a nivel biopsicosocial: Emociones, autoconfianza, habilidades interpersonales,…
Punto de información de soledad de las personas mayores:
Creación en la Mancomunidad 2016 de un punto público de atención de demandas, consultas y derivaciones integrado en la Red de Atención a Mayores en Soledad de la Comunidad de Madrid. Este punto de información tiene el objetivo de informar y orientar a las personas mayores, familiares o cuidadores sobre los recursos y actuaciones que disponga la entidad, así como la recepción de demandas en materia de soledad que realice la ciudadanía y los profesionales de otras áreas o territorios.
Desde la Mancomunidad 2016 se va a llevar a cabo un estudio para conocer la situación de las personas mayores de 80 años que viven solas y valorar sus necesidades.
Banco de Recursos:
El programa de Bienestar Emocional pone a disposición de la población materiales divulgativos y recursos que se pueden consultar clicando en cada uno de ellos. Esperamos que este banco de recursos pueda ser de utilidad y ayude a mejorar la calidad de vida de la población de la Mancomunidad 2016.
Formación a profesionales:
Gestión del conocimiento, incrementando la capacitación de las profesionales, mejorando así el proceso de intervención y acompañamiento social.