https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3027747570650397&id=113388375419679 #CircuitTraining #YoEntrenoEnCasa #SiempreActivos #ZaratánSaludable

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3027114940713660&id=113388375419679 #PatinarMola #SiempreActivos #EscuelaDeportiva #ZaratánSaludable

Por fin os podemos anunciar que ¡LA BIBLIOTECA YA ESTÁ ABIERTA! Os vamos a atender por la mañana y por la tarde con el siguiente horario: Lunes a jueves: 10:00 - 14:00 h y 17:00-20:30 h. Viernes: 10:00 - 14:00 h. Durante la fase 1 sólo tendremos disponible los servicios de préstamo y devoluciones. ¡Os esperamos!

En el siguiente enlace podéis ver la clase de Educación Postural dirigida ayer en directo por Nacho, nuestro monitor deportivo. https://youtu.be/GYbrpjs7K3s #ZaratánSaludable #SiempreActivos #YoEntrenoEnCasa

https://youtu.be/tfDVT5SmPPg #ZaratánSaludable #SiempreActivos

#ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa +INFO en cartel adjunto. Retransmisiones a través de Instagram.

Tallarines "mar y tierra" en el siguiente enlace. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3020076891417465&id=113388375419679 #YoCocinoEnCasa #ZaratánCultural #ZaratánSaludable

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3018622941562860&id=113388375419679 #ZaratánSaludable #SiempreActivos #CircuitTraining #YoEntrenoEnCasa

http://www.zaratan.es/actualidad.shtml?idarticulo=144715&idboletin=1592&idseccion=8600

Tercera entrega de #ZaraCanSaludable. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3017958071629347&id=113388375419679 #VeroConBayo #YoCuidoAMiPerro

https://youtu.be/34CfCvPcI0Q #ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa #SiempreActivos

https://youtu.be/0CqsUj9chSo #ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa #SiempreActivos

¡Os esperamos esta tarde a las 19 h en Instagram! @ayto_zaratan Sesión en directo de entrenamiento funcional con palo impartida por Verónica. +INFO en el siguiente enlace. https://youtu.be/9cJWzgAiVCc #ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa

El Ayuntamiento de Zaratán retoma el programa "Paseos con corazón" y propone la participación de todos los aficionados a la práctica de actividad física al aire libre a través del diseño de nuevos itinerarios saludables por el entorno del municipio. http://www.zaratan.es/actualidad.shtml?idboletin=1592&idarticulo=144700&idseccion=8597 Los datos a aportar de la ruta diseñada son: - descripción del recorrido y zonas transitadas (se puede incluso dar un nombre a la ruta para identificarla) - medición aproximada - mapa del trayecto - nivel (alto, medio, bajo) y duración aproximada según modo de desplazamiento - recomendaciones generales (ruta en bici y/o a pie andando y/o corriendo, calzado a emplear, paisajes a observar, fauna y flora, etc) - nombre, apellidos y teléfono de contacto del participante + INFO y envío de propuestas a deportes@zaratan.es. Se premiará con un vale de 20 € a consumir en comercio local a todos los participantes que aporten la información requerida (plazo de entrega: del 20 al 30 de mayo, ambos incluidos). Los itinerarios sugeridos no han de limitarse a las restricciones de la fase actual, sino que pueden adaptarse a las fases posteriores. Este Ayuntamiento recopilará y compartirá todas las rutas diseñadas para el uso y disfrute de sus vecinos. #ZaratánCultural #ZaratánSaludable #SiempreActivos

https://www.facebook.com/113388375419679/posts/3008245655933922/ #ZaratánSaludable #CircuitTraining #SiempreActivos #YoEntrenoEnCasa

Desde el Ayuntamiento de Zaratán se va a llevar a cabo una iniciativa para promover la economía local. Entre todos,lo superaremos. http://www.zaratan.es/extras/actualidad/COMUNICADO_IMPORTANTE.pdf

Este es el programa de actividades en directo para esta próxima semana. ¡Os esperamos! #ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa #SiempreActivos

En el documento adjunto podéis ver el cartel informativo de la segunda quincena de mayo del Centro de Información Juvenil de la Diputación Provincial de Valladolid. #InformaciónJuvenil

En el siguiente enlace tenéis la segunda entrega de #ZaraCanSaludable. https://youtu.be/t6T9BVdIoQc #YoEntrenoConMiPerro #VeroConBayo

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2999486760143145&id=113388375419679 #ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa #SiempreActivos

https://www.facebook.com/113388375419679/posts/2997315207026967/ #ZaratánSaludable #YoCocinoEnCasa

¡Buenos días, Zaratán! Os proponemos para iniciar la mañana una sesión de activación con #GimnasiaSuave. https://youtu.be/uCHYGi1V2jU ¡Feliz viernes! #SiempreActivos #ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa

Desde el Ayuntamiento de Zaratán queremos apelar al sentido común y a la empatía de todos ls vecin@s. Os recordamos que es imprescindible, si queremos superar esta situación en un tiempo razonable, cumplir escrupulosamente las medidas que todos conocemos: permanencia en los domicilios, salidas en la forma establecida, distanciamiento social, prácticas de higiene, etc. Piensa que ya no es por ti, es por tod@s. Las fuerzas de seguridad y del orden van a priorizar la vigilancia.

¡Buenos días, Zaratán! Hoy a las 19 h retransmitiremos en directo, a través de nuestro facebook, una sesión de "Yoguilates", con técnicas combinadas de yoga y pilates. En el siguiente enlace podéis ver el entrenamiento en circuito del pasado martes. https://youtu.be/K6XDnnOmn3o #ZaratánSaludable #CircuitTraining #SiempreActivos #YoEntrenoEnCasa

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2991232557635232&id=113388375419679 #SiempreActivos #ZaratánSaludable #YoEntrenoEnCasa