https://youtu.be/Ru7jAAcs1DY #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa #TodoiráBien

Dada la situación actual,el Programa Antenas de la Cámara de Comercio de Valladolid, financiado por la @Dip_Va , está editando una serie de vídeos destinados a empresas y autónomos del medio rural de la provincia de Valladolid. Podéis consultarlos en: https://www.youtube.com/user/camaravalladolid

Fran nos hace hoy una sesión introductoria al cálculo de nuestro gasto calórico idóneo diario. https://youtu.be/RAXfbD94N3M #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa

https://youtu.be/Ckyh2bMIiVI #YoEntrenoEnCasa #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa #TodoiráBien

Sesión de yoga para estirar y relajarnos en familia. ¡Feliz domingo! https://youtu.be/CXB6-H4WFLY #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa #TodoiráBien

https://youtu.be/CNDqZFRWE8M #QuédateEnCasa #ZaratánSaludable

Tenemos nuevo concurso... en este caso se trata de uno de fotografía. Para poder participar debes hacer una fotografía, colgarla en instagram y etiquetarnos: @ayto_zaratan y #desdemicasaenzaratan Adjuntamos las bases completas del concurso. Anímate a exhibir tu parte más artística y creativa. Más información en nuestra página de facebook: Ayuntamiento de Zaratán. #ZaratánCultural #2020 #FotografíaZaratán #QuédateenCasa #TodoiráBien #MantenteActivo

Precioso vídeo de @Pucela_Dance, en el que han participado alumnas de nuestra escuela municipal de #BaileModerno. https://youtu.be/X_HpR5E1tgM ¡Esperamos que os guste! #ZaratánCultural #ZaratánSaludable #EscuelaDeBaile #QuédateEnCasa #TodoiráBien

Y seguimos.... Os proponemos una actividad creativa para que realicen los más pequeños de la casa, se trata del: III CONCURSO DE MARCAPÁGINAS: TU LIBRO FAVORITO Adjuntamos las bases #Zaratancultural #2020 #Zaratán #BibliotecadeZaratán #Marcapáginas #QuédateEnCasa #TodoiráBien

¿Qué mejor opción a mitad de mañana que mejorar nuestra espalda a través de estos ejercicios explicados por Nacho? https://youtu.be/eYpAUuAQ3n0 #EscuelaEspalda #QuédateEnCasa #ZaratánSaludable

¡Hay que ganarse la cena! Vamos a por un nuevo entrenamiento preparado por nuestro monitor deportivo Fran. https://youtu.be/5Gle4yAr0zc ¡Y que no decaiga el ánimo, Zaratán! #YoEntrenoEnCasa #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa

Nuevas sesiones de pilates y lanzamientos de precisión a cargo de Verónica y Nacho. https://youtu.be/V6jXZ1wTwwk https://youtu.be/YKhojYF4IiA ¡A tope con la tarde del miércoles! #ZaratánSaludable #EscuelaDeportiva #QuédateEnCasa #TodoiráBien

¡Buenos días, Zaratán! Nuestro profe Tony nos hace llegar esta clase de baile para activarnos desde la mañana con el máximo ánimo posible. https://youtu.be/T04IgIW914Q #Zumba #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa

Esta tarde Fran nos presenta un entrenamiento más con adultos y, como novedad, uno adaptado a los participantes en escuelas deportivas. https://youtu.be/njkmmeYcG1U https://youtu.be/pD5V-Gdr_qU #ZaratánSaludable #EscuelaDeportiva #QuédateEnCasa #TodoiráBien

http://www.zaratan.es/extras/actualidad/decreto_suspension_del_pleno.pdf

Nacho, nuestro monitor deportivo, nos ha preparado un instructivo vídeo sobre ejercicios posturales básicos. ¡Esperamos que os guste! https://youtu.be/rKSJXewjfng #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa #TodoiráBien

Desde el Ayuntamiento nos hemos puesto en contacto con Correos tras comprobar que en el día de hoy la oficina municipal permanecía cerrada. Nos han comunicado que se ha activado el protocolo de Covid-19 y Correos sólo presta el servicio postal público obligatorio con el personal mínimo imprescindible, que es un 22% de la plantilla actual. Sentimos comunicarles que a partir de mañana para la recogida de cualquier paquete se debe acudir al Edificio de Usos Múltiplos en Valladolid sito en la Calle Miguel Ángel Blanco en horario de 09.30 horas a 12.30 horas. Para más información en: www.correos.com

Vamos con la segunda sesión de Pilates. ¡Feliz lunes y mucho ánimo, Zaratán! https://youtu.be/3XyBkzGuJfY #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa #TodoiráBien

https://youtu.be/8bYKg1dshrw #QuédateEnCasa #ZaratánSaludable #TodoiráBien

Cuarto capítulo de la serie de entrenamientos protagonizada por nuestro monitor Fran. https://youtu.be/rK_okIRvgsM #YoEntrenoEnCasa #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa #TodoiráBien

Tony, nuestro profe de Zumba y Bailes Latinos, nos envía mucho ánimo y un fuerte abrazo. https://youtu.be/5aBCBT7eRCQ #QuédateEnCasa #TodoiráBien #ZaratánSaludable

Esta tarde el Servicio de Bomberos de la Diputación Provincial va a proceder a desinfectar zonas de afluencia de personas, tales como cajeros automáticos, residencias de personas mayores, supermercados y centro médico. Se pide comprensión a los vecinos, son muchos municipios donde se tiene que intervenir y hay que seguir unas directrices operativas de prevención. https://www.diputaciondevalladolid.es/web/comunicacion/-/servicio-de-bomberos-acometen-la-desinfeccion-de-calles #QuédateEnCasa #TodoiráBien

Aprovechando la situación actual, en la que todos tenemos tiempo de sobra, os proponemos que os animéis a escribir un relato corto. ✍️✍️✍️✍️ ¿Quién sabe? a lo mejor descubrimos cualidades que no conocíamos.... ???????? Las bases del concurso las puedes encontrar en: http://www.zaratan.es/extras/actualidad/Bases_del_concurso.pdf

Vamos a por la tercera sesión que nos ha preparado Fran. ¡Importante seguir manteniéndonos activos, ánimo! https://youtu.be/n6kpu-MRAdk #ZaratánSaludable #QuédateEnCasa

INFO en imagen adjunta.